1.
Memorizar e assinar o Voto de Temperança: “Consciente de que o uso do
álcool e fumo e uso de drogas não recomendadas por médicos não é compatível com
um viver saudável, comprometo-me a não apenas me abster do uso dessas
substâncias e viver de acordo com os princípios da Temperança Cristã, mas também
a ajudar os outros a compreender e aceitar esse estilo mais saudável de vida.”
2.
Decorar 3 citações em cada uma das categorias: Bíblia e Espírito de Profecia.
Bíblia
a) Romanos
12:1-2
b) I Coríntios
10:31
c) I
Coríntios 6:19-20
d) Provérbios
20:1
e) Gálatas
5:22-23
f) III
João
g) Um verso de
sua escolha que ressalte a importância da temperança em nossa via espiritual.
Espírito de Profecia:
a) “A
verdadeira temperança nos ensina a abstermo-nos inteiramente daquilo que é
prejudicial, e usar com parcimônia apenas alimentos saudáveis e
nutritivos”. Temperança, pág. 3
b) “A única
alternativa saudável é não tocar, não experimentar e não lidar com chá, café,
vinhos, tabaco, ópio e bebidas alcoólicas”.Conselhos Sobre Regime Alimentar,
pág. 428
c) “…a
temperança por si só é o fundamento de todas as graças que vêm de Deus, o
fundamento de todas as vitórias a serem alcançadas”.Temperança, pág. 201
d) d) “Uma vida
pura e nobre, uma vida de vitória sobre o apetite e o desejo, é possível
a todos que unirem a fraca vontade humana à onipotente e inabalável vontade de
Deus”. Temperança, pág. 113
e) e) “O
tabaco é um lento porém maligno veneno. Em quaisquer das formas que é usado,
depõe contra a constituição; e torna-se mais perigoso porque seus efeitos são
lentos, e, à primeira vista, imperceptíveis”. Medicina e
Salvação, pág. 327, 328.
h) Uma citação
de sua escolha que ressalte a importância da temperança em nossa via
espiritual.
3.
Escolha e execute 3 das atividades abaixo.
a)
Escrever e apresentar um discurso de 5 a 8 minutos sobre a temperança.
b) Escrever um
trabalho de 150 a 200 palavras sobre álcool, tabaco, drogas ou forma física, e
sobre seu comprometimento com um estilo de vida saudável.
c)
Escrever um verso sobre o tópico da prevenção das drogas.
d)
Desenhar/fazer um cartaz de falando sobre os efeitos prejudiciais das drogas,
tabaco e álcool.
e)
Realizar uma exposição sobre o perigo das drogas num shopping, biblioteca ou
escola.
f) Fazer
um caderno de pelo menos 20 páginas, com anúncios antidrogas colados nas
páginas do mesmo.
g) Compartilhar
com, pelo menos, 5 pessoas o que você conseguiu aprender a partir da lista
acima, e convencê-los a assinar o Voto de Temperança (familiares mais próximos
não podem ser incluídos).
4.
Sobre o cigarro, drogas e álcool:
a) Saber e
explicar a razão por trás da advertência contida nos maços de cigarro: “Fumar é
prejudicial à saúde”.
b) O que é
fumante passivo?
c)
Pesquisar sobre quantas pessoas morrem anualmente no seu país vítimas do
cigarro e quanto o governo gasta com a saúde dos pacientes.
d) Pesquise
sobre 4 dos seguintes ingredientes da fumaça do tabaco:
Nicotina
Arsênico
Formaldeído
Monóxido de carbono
Cianeto
Fenolbenzofrina
Amônia
e)
Pesquise sobre 2 das doenças relacionadas ao cigarro:
Enfisema
Câncer
Dependencia
Cirrose
f)
Pesquisar sobre quantas pessoas morrem anualmente no seu país vítimas do
álcool, de acidentes ou em decorrência do uso exagerado.
g) Pesquise
quais os efeitos do tabaco, álcool e drogas na gravidez.
h) Leia o
capítulo “Estimulantes e Narcóticos” no livro Medicina e Salvação (de Ellen
White). Ser capaz de discutir com seus desbravadores (ou unidade) sobre o que
aprendeu.
5.
Estude as fontes abaixo:
a)
Temperança, pág. 139, 1º parágrafo
b) Conselhos
Sobre Regime Alimentar, pág. 406, 1º parágrafo
c)
Temperança, pág. 140, 2º parágrafo
d) Temperança,
pág. 143, 3º parágrafo
e)
Conselhos Sobre Saúde, pág. 127, 4º parágrafo
f)
Temperança, pág. 148, 2º parágrafo
Relacione 3 coisas que contribuem para a
temperança e boa saúde, além, é claro, de abster-se de coisas prejudiciais.
Faça um breve resumo.
6.
Dramatizar em uma reunião do clube, acampamento ou evento que o clube venha a
participar, o que você faria se:
a) Seu
melhor amigo lhe pedisse para experimentar um cigarro?
b) Um colega de
classe lhe oferecesse dinheiro para vender maconha?
c) Um
parente mais velho lhe oferecesse um gole de cerveja?
d) A fumaça do
cigarro de um estranho lhe estivesse incomodando?
e) Um
amigo o convidasse para fumar maconha?
f) Você
fosse a uma festa com um amigo, ele ficasse bêbado e insistisse em dirigir na
hora de voltar para casa?
7.
Pesquise sobre as leis anti-fumo e anti-álcool criadas pelo governo do seu
país. Faça um pequeno relatório sobre sua pesquisa.
Material para estudo
A partir de dezembro, será
proibido fumar em ambientes fechados de uso coletivo em todo o Brasil,
inclusive em fumódromos. O anúncio foi feito neste sábado pelo Ministério da
Saúde. A regulamentação da Lei Antifumo, que deve ser publicada na segunda-feira
e começará a valer em seis meses, proíbe também qualquer propaganda comercial
de cigarros. O objetivo da medida, segundo o governo, é proteger a população do
fumo passivo e contribuir para a diminuição do tabagismo entre os brasileiros.
Com a nova regra, fica proibido
o uso de cigarro, cigarrilha, charuto, cachimbo e outros produtos do gênero em
locais de uso coletivo, sejam eles públicos ou privados. Estão vetados
inclusive os narguilés. A proibição inclui hall e corredores de condomínios,
restaurantes e clubes. Segundo o governo, fica vetado o uso em ambientes
parcialmente fechados por uma parede, teto e até mesmo toldo. “Está proibido o
fumo naquela varanda do restaurante, no toldo da banca de jornal e na cobertura
do ponto de ônibus”, afirmou o ministro da Saúde, Arthur Chioro.
A lei também proíbe a existência
dos fumódromos, que são permitidos pelas regras atuais. “Se o ambiente estiver
coberto por uma face, como o teto do ponto de ônibus, não poderá fumar.” Em
estádios de futebol, por exemplo, será permitido fumar em áreas descobertas.
Segundo o governo, essa diferença se deve a critérios de dispersão da fumaça.
Ficará liberado fumar em casa e ao ar livre. Apenas em cinco situações – e com
condições de isolamento – será permitido fumar em ambiente fechado: em cultos
religiosos cujo fumo faça parte do ritual, em tabacarias sinalizadas, em
estúdios de filmagem quando necessário à produção da obra, em lugares
destinados a pequisa e desenvolvimento de produtos fumígenos, e em instituições
de tratamento que tenham pacientes autorizados a fumar.
Questionado sobre o motivo que
levou o governo a demorar três anos para regulamentar a Lei Antifumo, Chioro
respondeu que o processo exigiu muito estudo e negociação. “Foi o tempo
necessário para construir legislação adequada e consistente e com coerência
suficiente”, disse. O ministro negou que haja a intenção de banir o fumo no
país. “A tendência é de diminuição e lutaremos sempre para isso.” As novas
regras também determinam que os produtos devem ficar expostos apenas no
interior dos estabelecimentos, com 20% do mostruário ocupado por mensagens de
advertência aos males causados pelo fumo, além da proibição da venda a menores
de 18 anos e tabela de preços.
Embalagens - Fica proibida, ainda, qualquer tipo de propaganda desses produtos.
As embalagens devem ter mensagens de advertência em toda a área posterior, além
de uma das laterais. A partir de 2016, deverá ser incluído texto de advertência
adicional sobre os impactos do fumo em 30% da parte da frente das embalagens. A
fiscalização será de responsabilidade das agências sanitárias dos estados e
municípios e, segundo o governo, o alvo serão os estabelecimentos, e não os
fumantes. Os comerciantes são os responsáveis por orientar os clientes a não
fumarem nos locais proibidos e, se necessário, devem chamar a polícia se o
fumante se recusar a apagar o cigarro.
Os estabelecimentos podem
receber advertência, multa e até mesmo serem interditados e terem canceladas a
autorização para funcionamento. As multas vão de 2.000 reais a 1,5 milhão de
reais. Segundo o Ministério da Saúde, a Agência Nacional de Vigilância
Sanitária já programou a capacitação de 4.000 servidores da área de
fiscalização até dezembro, quando as novas regras entram em vigor. O governo
federal esclareceu que a regulamentação da lei federal tem papel de “dar mais
consistência à legislação de Estados e municípios”. “Estados e municípios podem
fazer regulamentações complementares. Ele pode aprofundar, mas não pode fazer
menos do que estabelece a lei federal”, disse Chioro.
Lei Seca
A Lei nº 11.705/08,
que entrou em vigor em junho de 2008, alterou o art. 306 do Código de Trânsito
Brasileiro, que passou a ter a seguinte redação:
Art. 306. Conduzir
veículo automotor, na via pública, estando com concentração de álcool por litro
de sangue igual ou superior a 6 (seis) decigramas, ou sob a influência de
qualquer outra substância psicoativa que determine dependência:
Penas - detenção,
de seis meses a três anos, multa e suspensão ou proibição de se obter a
permissão ou a habilitação para dirigir veículo automotor.
Antes da vigência
da Lei nº 11.705/08, não havia previsão, no artigo em comento, do teor
alcoólico necessário para a caracterização do crime, bastando, para tanto, que
o condutor do veículo estivesse sob a influência de álcool. Nesse contexto, o
exame de alcoolemia era prescindível, podendo ser substituído por outras
provas, tais como o depoimento de testemunhas ou o exame clínico. Entretanto, o
legislador introduziu uma nova elementar no tipo penal previsto no art. 306 da
Lei nº 9.503/1997, ao fazer menção expressa ao quantum de álcool no sangue
necessário para a configuração do crime, tornando indispensável o referido
exame técnico, sob pena de não restar comprovada a materialidade do delito.
Caso o exame de
alcoolemia aponte menos de 0,6 decigramas de álcool por litro de sangue, não
haverá infração penal, apenas um ilícito administrativo. Além disso, o condutor
que não for submetido ao exame de sangue ou ao bafômetro também não estará
incurso nas iras do art. 306 do Código de Trânsito Brasileiro, pois não restará
comprovada a materialidade delitiva, uma vez que ausente prova sobre elementar
do tipo penal.
Em
resolução publicada nesta terça-feira (29/01/2013) no Diário Oficial da União,
o Conselho Nacional de Trânsito (Contran) estabelece que a fiscalização do uso
de álcool pelos motoristas ou de substâncias psicoativas que determinem
dependência deve ser feita pelas autoridades de trânsito em "procedimento
operacional rotineiro". A Resolução 432 inclui os procedimentos de
fiscalização.
De
acordo com a medida, que está em vigor desde dezembro de 2012, a alteração da
capacidade psicomotora do motorista será confirmada pelo agente fiscalizador
por, pelo menos, um dos seguintes procedimentos: exame de sangue, exames
realizados por laboratórios especializados indicados pelo órgão ou entidade de
trânsito competente e teste do bafômetro, entre outros.
A confirmação do estado alterado
do condutor poderá ser feita também por prova testemunhal do fiscalizador.
Entretanto, a resolução determina que o teste do bafômetro deve ser a
prioridade dos fiscais. Além disso, se houver comprovação de embriaguez pelo bafômetro
ou encaminhamento do condutor para a realização de exame de sangue, não será
necessário aguardar o resultado dos exames para a autuação administrativa.
Penalidade - A penalidade após
autuação é a multa de R$ 1.915,30, recolhimento da habilitação, suspensão do
direito de dirigir por 12 meses, além da retenção do veículo, até a
apresentação de condutor habilitado.
A
norma do Contran traz, ainda, a Tabela de Valores Referenciais para Etilômetro,
que vai orientar os agentes quanto aos novos limites. Além disso, caso o
motorista se negue a fazer o bafômetro, o agente poderá aplicar a autuação
administrativa e preencher o questionário – Sinais de Alteração da Capacidade
Psicomotora, que será indexado à autuação. Neste caso, o condutor também poderá
ser encaminhado à delegacia.
O
questionário apresenta informações como aparência do condutor, sinais de
sonolência, olhos vermelhos, odor de álcool, agressividade, senso de
orientação, fala alterada, entre outros aspectos.
A
resolução também prevê que seja realizado exame de alcoolemia para todos os
acidentes de trânsito envolvendo vítimas fatais.
Lei
- Com
a nova lei, além do bafômetro, serão admitidos vídeos e outras provas como o
depoimento do policial, testes clínicos, e outros testemunhos, para provar a embriaguez
do motorista.
A
lei prevê, ainda, que caso o motorista reincida na mesma infração dentro de um
ano, o valor da multa será duplicado e poderá chegar a R$ 3.830,60, além da
suspensão do direito de dirigir por doze meses.
Sancionada Lei que proíbe e pune a comercialização
de bebidas alcoólicas a menores de 18 anos - JUSTIÇA
| 18/03/2015
Descumprimento
acarretará em prisão, multa e até interdição do estabelecimento
Passou a vigorar nesta terça-
(18) a Lei que proíbe e pune a venda de bebidas alcoólicas a menores de idade. Sancionada pela presidenta Dilma Rousseff
e publicada no Diário Oficial da União, a medida se estende a demais produtos
que propiciem dependência física ou psicológica.
Vender, fornecer,
servir, ministrar ou entregar bebida alcoólica a jovens ou crianças será
considerado infração passível a prisão de até quatro anos, além de pagamento de
multa variável entre R$ 3 mil e R$ 10 mil e interdição do comércio.
Entende-se
por menores pessoas com idade inferior a 18 anos.
http://itnet.com.br/sancionada-lei-que-proibe-e-pune-a-comercializacao-de-bebidas-alcoolicas-a-menores-de-18-anos,26783.html
O que nos diz o Espírito de Profecia
Temperança, pág. 139, 1º parágrafo
Temperança no
Trabalho – Devemos ser
temperantes no trabalho. Não é dever nosso colocar-nos em situação de ficar
sobrecarregados. Alguns poderão as vezes achar-se em condição em que isto seja
necessário; deve, porém, ser exceção, não regra. Cumpre-nos exercer temperança
em tudo. Caso honremos o Senhor fazendo a nossa parte, Ele, pela Sua,
conserva-nos a saúde. Devemos ter sensato domínio de todos os nossos órgãos.
Sendo temperantes no comer, beber, vestir, trabalhar, e em tudo, podemos fazer
por nós mesmos o que médico algum poderá.
Conselhos Sobre Regime
Alimentar, pág. 406, 1º parágrafo
A
reforma dietética deve ser progressiva. À medida que as doenças aumentam nos
animais, o emprego de leite e ovos se tornará cada vez menos livre de perigo.
Deve-se fazer um esforço para os substituir com outras coisas que sejam
saudáveis e pouco dispendiosas. O povo de toda parte deve ser ensinado a
cozinhar sem leite e ovos, isto o quanto possível, fazendo não obstante comida
sã e apetecível. — A Ciência do Bom Viver, 320, 321 (1905).
Os que se podem prevalecer das vantagens de escolas de culinária devidamente
dirigidas e higiênicas, acharão isso um grande benefício, tanto em sua própria
prática como em ensinar os outros. — Christian Temperance and Bible Hygiene,
119 (1890).
Temperança, pág. 140, 2º
parágrafo
Temperança no
estudo — A
intemperança no estudo é uma espécie de intoxicação, e aqueles que com ela
condescendem, à semelhança do ébrio, desviam-se das veredas seguras, e tropeçam
e caem nas trevas. O Senhor quer que todo o estudante conserve em mente que
devemos ter em vista, unicamente a glória de Deus. Ele, o estudante, não deve
exaurir e gastar as faculdades mentais e físicas em buscar obter todo
conhecimento possível das ciências, mas cumpre-lhe conservar o brilho e o vigor
de todas as suas energias para se empenhar na obra que o Senhor lhe designou em
auxiliar almas a encontrar a vereda da justiça.
Temperança, pág. 143, 3º
parágrafo
Deus
mantém um relato – A penalidade física do menosprezo das leis
da natureza aparecerá em forma de doença, estrutura física arruinada, e mesmo a
própria morte. Mas um ajuste de contas tem de ser feito também, finalmente, com
Deus. Ele mantém um relato de toda obra, quer seja boa quer seja má, e no dia
do juízo cada homem receberá segundo a sua obra. Toda transgressão das leis da
vida física é uma transgressão da lei de Deus, e o castigo deve seguir-se e
seguir-se-á a toda transgressão dessa espécie.
Conselhos Sobre Saúde,
pág. 127, 4º parágrafo
Os que tem sido instruídos com relação aos efeitos
prejudiciais do uso da alimentação cárnea, do chá e do café, bem como de
comidas muito condimentadas, e que estão resolvidos a fazer com Deus um
concerto com sacrifício, não há de continuar a satisfazer o seu apetite com
alimentos que sabem ser prejudiciais a saúde. Deus requer que o apetite seja
dominado, e se pratique a renuncia no tocante as coisas que fazem mal. É esta
uma obra que tem de ser feita antes que o povo de Deus possa ser apresentado
diante dEle perfeito.
f) Temperança, pág. 148, 2º
parágrafo
Educar
hábitos, gostos e inclinações –
Coisa alguma pode ser mais ofensiva a Deus do que mutilar ou empregar mal os
dons a nós emprestados para serem consagrados a Seu serviço. Esta escrito:
“Quer comais, quer bebais ou façais outra qualquer coisa, fazei tudo para a
glória de Deus.”.
Capítulo “Estimulantes e Narcóticos” no livro Medicina
e Salvação (de Ellen White)
O uso de chá, café e narcóticos, ópio e fumo, tem
acarretado sobre os seres humanos enfermidades de toda classe e de todo tipo.
Essas danosas condescendências têm de ser sustadas, e não somente uma, mas
todas; pois todas são maléficas e ruinosas às faculdades físicas, mentais e
morais, e devem ser interrompidas do ponto de vista da saúde. O comum uso da
carne tem tido influência destruidora sobre as qualidades morais, bem como
sobre a constituição física.
Agravos
da saúde numa variedade de formas, se pudesse determinar a causa, revelariam o
resultado certo do uso da carne como alimento. O abandono do uso da carne, com
pratos saudáveis preparados com gosto para tomar o lugar de alimentos cárneos, poria
um número bem grande de doentes e sofredores numa melhor posição de recobrar a
saúde, sem o uso de drogas. Mas se o médico encoraja um regime cárneo a seus
doentes, estará então criando a necessidade do uso de drogas.
As drogas têm sempre a
tendência de debilitar e destruir as forças vitais, e a natureza torna-se tão claudicante
em seus esforços, que o enfermo morre, não porque tivesse de morrer, mas porque
a natureza foi violentada. Tivesse a natureza sido deixada sozinha, e teria
dedicado os seus melhores esforços para salvar a vida e a saúde. A natureza não
necessita de nenhum desses auxílios que, dizem muitos, lhe têm dado. Aliviai os
fardos que lhe foram impostos, segundo o costume e as modas deste século, e
vereis em muitos casos a natureza endireitar-se a si mesma. O uso de drogas não
é favorável nem natural em relação às leis da vida e da saúde. A medicação por
meio de drogas dá à natureza dois pesos para conduzir, em lugar de um. Ela fia
com duas sérias dificuldades para vencer, em lugar de uma.
Existe
agora positiva necessidade, mesmo por parte dos médicos, reformadores no
sentido do tratamento da doença, de que sejam feitos maiores esforços para
levar avante e acima a obra por eles próprios, e para instruir com interesse os
que deles esperam capacidade médica para verificar a causa das suas
enfermidades. Eles lhes devem chamar a atenção de modo especial para as leis
estabelecidas por Deus, as quais não podem ser impunemente violadas. Eles se
detêm muito nos efeitos da doença, mas, em regra geral, não despertam a atenção
para as leis que devem ser sagrada e inteligentemente obedecidas, a fim de
evitar as enfermidades.
Segundo a PORTARIA Nº 1.050, DE 08 DE
AGOSTO DE 1990 Do Ministério da saúde: O câncer que mais mata no mundo é o do pulmão. O principal vilão é o
cigarro, que também causa câncer na boca, na língua e todo o aparelho
respiratório. Além de aumentar a predisposição ao infarto, diminui a capacidade
física, etc. Por tudo isso, o Ministério da Saúde, preocupado com a massa que
não sabe dos males (ou não quer saber) colocou um constante aviso aos que
comprarem esse mal.
Segundo dados do Instituto
Nacional de Câncer (Inca), 200 mil pessoas no país morrem por ano em
decorrência do cigarro.
Os
dados mais recentes sobre gasto que encontrei se referem ao ano de 2011 onde o
Brasil gastou R$ 21 bilhões no tratamento de pacientes com doenças relacionadas
ao cigarro, revela estudo inédito financiado pela Aliança de Controle ao
Tabagismo (ACT). O valor equivale a 30% do orçamento do Ministério da Saúde em
2011 e é 3,5 vezes maior do que a Receita Federal arrecadou com produtos
derivados ao tabaco no mesmo período.
Considerando todas as faixas etárias, o número de mortes
causadas pelo álcool chegou a 6.944 em 2012, quase o dobro do registrado em1996,
dado mais antigo disponível na base Datasus. Naquele ano, foram 3.973 óbitos
associados ao consumo exagerado de bebida. No período, a alta no número de
mortes foi de 74%.
De acordo com
especialistas, o número de mortes associadas ao álcool deve ser ainda maior se
computadas as causas secundárias, como doenças provocadas pelo consumo por um
longo período de tempo ou violência associada à ingestão da bebida.
Dados
de 2007 dão conta de que no Brasil 35 mil pessoas morrem nas estradas todos os
anos devido ao mesmo motivo, especialmente nos fins de semana e feriados. A
estimativa coloca o Brasil entre os países com a maior taxa de mortalidade no
trânsito.
Todas as substâncias consumidas pela mãe
(saudáveis ou não) têm efeitos sobre a criança que está em gestação. Para saber
as consequências do consumo de drogas durante a gravidez é necessário
considerar as características de cada uma delas.
O
álcool consumido pela mãe
passa diretamente pela placenta. Quando este hábito é muito frequente podem
ocorrer alterações fetais importantes, especialmente na face e no
desenvolvimento neurológico da criança. Embora o ideal seja que a gestante não
tome bebidas alcoólicas, se ela beber socialmente deve ser com moderação e
nunca com o estômago vazio. É bom lembrar que na gravidez o limiar de
tolerância diminui e com pouca bebida a mulher pode ficar tonta.
Os
efeitos do cigarro também são
danosos ao bebê, durante a gravidez. Um dos mais sérios refere-se à diminuição
do volume dos vasos sanguíneos, causada pela nicotina, o que afeta diretamente
o cordão umbilical, por onde passa toda a alimentação do bebê. Se as artérias e
a veia do cordão tiverem seu calibre diminuído, há menos sangue, menos oxigênio
e menos alimento para o bebê. As mulheres fumantes têm, na maioria dos casos,
filhos com baixo peso e maiores riscos de contrações, abortos e partos
prematuros. Às fumantes inveteradas, os médicos recomendam que diminuam
sensivelmente o número de cigarros e tentem eliminá-los a partir do quarto mês
de gravidez.
Estudos
sugerem que o uso de maconha
durante a gravidez provoca dificuldades de desenvolvimento fetal e há
evidências de que pode aumentar a possibilidade de defeitos congênitos e
distúrbios de comportamento nos primeiros anos de vida da criança.
A
cocaína causa no bebê os
mesmos efeitos tóxicos provocados na mãe, além da possibilidade de problemas
cardíacos e falta de oxigenação.
Quanto
aos medicamentos, qualquer um
deles só pode ser utilizado pela gestante com prescrição médica e é totalmente
contraindicado o uso de inibidores de apetite, tranquilizantes e ansiolíticos.
Finalmente convém lembrar que o consumo de
drogas afeta a mulher também do ponto de vista psicológico e social, o que pode
prejudicar o equilíbrio emocional e físico de que ela necessita durante a
gravidez e a amamentação, para o seu bem-estar e o da criança.
Fumente passivo é a pessoa que fica exposta a fumaça de cigarros, charutos,
cachimbos, etc. em locais fechados, fumados por pessoas com as quais convive, e
que, mesmo sem ser fumante, fica suscetível aos malefícios que o fumo causa.
Os ingredientes do cigarro
Nicotina- principal agente
causadora do vício. Os especialistas afirmam que a nicotina consegue fazer em
apenas 10 segundos todo o percurso por nosso corpo: ser inalada e absorvida
pelo pulmão, entrar em nossa corrente sanguínea e desencadear um impacto
cerebral, liberando substâncias que propiciam uma imensa sensação de prazer.
"Essa rapidez de impacto cerebral só é comparada com a cocaína". O vício começa justamente quando a nicotina se
liga aos receptores do nosso sistema nervoso, desencadeando a liberação de
diversas substâncias, como dopamina, que dão a sensação de prazer, melhoram da
memória, deixam a pessoa mais alerta, tiram o apetite, entre outros. Porém,
quando o nível de nicotina no sangue cai, isso mais ou menos umas duas horas
depois do primeiro cigarro, a pessoa sente falta desse reforço positivo e tem
uma crise de abstinência. Os sintomas relacionados à abstinência, ou reforço
negativo, são irritação, nervosismo, dor de estômago, insônia e aumento do
apetite. "A dependência se dá pela alternação do reforço positivo com o
negativo", diz a pneumologista. Quando o fumante sofre uma crise de abstinência,
procura fumar outro cigarro para sentir novamente o reforço positivo. E assim
se inicia o ciclo vicioso. As
doenças relacionadas à nicotina são: aumento do ritmo cardíaco, infarto agudo do miocárdio, derrame cerebral,
angina, elevação do colesterol ruim (LDL), menopausa precoce, gastrite, úlcera
gástrica, enfisema pulmonar, bronquite crônica, doença obstrutiva arterial
periférica, tromboangeite obliterante, obstrução progressiva das artérias que
pode culminar em amputação, além dos sintomas agudos como irritações nasais, na
garganta e nos olhos, tonturas e dor de cabeça.
Arsênico- ele é usado como
pesticida durante o plantio do tabaco e não se perde durante a fabricação do cigarro.
Uma vez dentro do corpo, ocasiona lesões no fígado, rins, coração, pulmões,
ossos e dentes, onde fica armazenado.
Monóxido de carbono- poluente muito comum na
atmosfera, em ambiente fechado é o principal gás componente da poluição do
tabaco. Os especialistas explicam que o monóxido de carbono, quando inalado,
compete com o oxigênio na ligação com a hemoglobina. Ou seja: ele toma o lugar
do oxigênio na ligação com nossas células sanguíneas, dificultando o transporte
de oxigênio por todo nosso corpo, causando assim dificuldade de respirar. Ao se
ligar às nossas hemácias ele também deixa o sangue mais grosso, fazendo com que
nosso corpo tenha que produzir mais hemácias para suprir a quantidade
parasitada pelo monóxido de carbono. Por deixar nosso sangue mais denso, o
monóxido de carbono pode facilitar a formação de plaquetas, que virarão
trombos, que poderão obstruir as artérias e dar margem a doenças cardíacas e
derrame cerebral. "Inclusive pessoas que não fumam, mas que já apresentam
algum problema cardiovascular, podem sofrer de dificuldade respiratória, asma e
até ataque cardíaco ao inalar a fumaça do cigarro"
Cianeto- Esse gás incolor, usado no combate a
pragas, cupins e baratas, combina-se com o ferro da hemoglobina, bloqueando a
recepção do oxigênio pelo sangue. Em alta concentração, pode matar por
sufocamento químico.
Fenolbenzofrina- Ácido carbólico que corroí
e irrita as nossas membranas mucosas. Caso fosse ingerido ou inalado era
mortal! Para além de ser corrosivo afeta também o nosso sistema nervoso
central.
Doenças relacionadas ao consumo do cigarro
Enfisema- doença que se inicia com
traumatismos no pulmão e vias respiratórias fazendo com que o ar se propague
por locais que não lhe são naturais.
Dependencia- As drogas em geral,
incluído o álcool e tabaco, tem elementos químicos que são viciantes e produzem
dependência nos que os consumem. No cigarro o elemento viciante é a nicotina.
Cirrose- Doença degenerativa do
fígado. É uma inflamação crônica causada por excesso de produtos químicos como
drogas e álcool, sem cura e culmina na morte do acometido.
Textos Bíblicos
Romanos 12:1-2 - Rogo-vos pois, irmãos, pela compaixão de Deus, que apresenteis os vossos corpos como um sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é vosso culto racional.
E não vos conformeis a este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja boa, agradável, e perfeita vontade de Deus.
I Coríntios 10:31 - Portanto, quer comais quer bebais, ou façais outra qualquer
coisa, fazei tudo para glória de Deus.
I Coríntios 6:19-20 - Ou não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que habita em vós, o qual possuís da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos?
Porque fostes comprados por preço; glorificai pois a Deus no vosso corpo.
Provérbios 20:1 - O vinho é escarnecedor, a bebida forte alvoroçadora; e todo aquele que
neles errar nunca será sábio.
Gálatas 5:22-23 - Mas o fruto do Espírito é: o amor, o gozo, a paz, a longanimidade, a benignidade, a bondade, a fidelidade.
a mansidão, o domínio próprio; contra estas coisas não há lei.
III João 1:2 - Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas
saúde, assim como bem vai a tua alma.
